• Üye Ol
  • Üye Girişi
    • Anasayfam Yap
      • Sitene Ekle
      • Politikamız
      • Künye
      • İletişim
Karacabey Yörem Gazetesi
    •  
    • Anasayfa
  • Yerel
  • Bursa Bölge
  • Eğitim
  • Politika
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Spor
    • Canlı Sonuçlar
    • İstatistikler & Puan Durumu & Fikstür
  • Yazarlarımız
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Gazeteler
  • Video Galeri
  • Foto Galeri
  • Davut Gürkan AK Parti’de fark yarattı! Davut Gürkan AK Parti’de fark yarattı!
  • KARACABEY’DE BENZİN BİTTİ! KARACABEY’DE BENZİN BİTTİ!
  • Aşılanmada sıra 65 yaş üstü vatandaşlar ile kronik hastalarda! Aşılanmada sıra 65 yaş üstü vatandaşlar ile kronik hastalarda!
  • Kurşunlu yolunda feci kaza: 1 ölü Kurşunlu yolunda feci kaza: 1 ölü
  • “İşsizlik patlama noktasına vardı” “İşsizlik patlama noktasına vardı”
  • “Emeklilerimizin insan yaşaması gerekir” “Emeklilerimizin insan yaşaması gerekir”
  • Kaymakam’dan KARFED’e iadeyi ziyaret! Kaymakam’dan KARFED’e iadeyi ziyaret!
  • “Her zaman ve her yerde ‘iyilik’ diyoruz” “Her zaman ve her yerde ‘iyilik’ diyoruz”
  • Mustafakemalpaşa’da “mamamatik” uygulaması! Mustafakemalpaşa’da “mamamatik” uygulaması!
  • “Dışarıda virüs, içeride şiddet kaderimiz olamaz” “Dışarıda virüs, içeride şiddet kaderimiz olamaz”
  • TÜRİB emin adımlarla büyüyor! TÜRİB emin adımlarla büyüyor!
  • “Karacabey’de esnaf da vatandaş da mutsuz!” “Karacabey’de esnaf da vatandaş da mutsuz!”
  • “Alınan risk raporu siyasi mi?” “Alınan risk raporu siyasi mi?”
  • Belediyespor’da rahatsız eden belirsizlik! Belediyespor’da rahatsız eden belirsizlik!
  • Orta yol bulundu, Belediye ile sendika anlaştı! Orta yol bulundu, Belediye ile sendika anlaştı!
Karacabey Yörem Gazetesi Bizi Facebook'dan takip edin
Karacabey Yörem Gazetesi Bizi Twitter'dan takip edin
Anasayfa » Güncel

“Tatlı ihtiyacını sütlü tatlılar ile giderin”

Uzmanlar, sıcak ve uzun günlere denk gelen Ramazan ayında, ağır şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlıların tercih edilmesini önerdi. Ramazan...
8 Mayıs 2019 Çarşamba 9:17Okunma Sayısı: 75
  • Tweetle
Yazdır
Yazıyı Büyüt Yazıyı Küçült
“Tatlı ihtiyacını sütlü tatlılar ile giderin”

En Çok Okunanlar

“Ülke hiç iyi yönetilmiyor”CHP Genel Başkan Yardımcısı ve Bursa Milletvekili Orhan Sarıbal, önceki gün CHP Genel Merkezi’nde düzenlediği basın toplantısında, İstanbul Büyükşehir…
“Ülke hiç iyi yönetilmiyor”
Heykel’de intihar girişimi: “İş istiyorum, aş istiyorum”Karacabey Yeni Mahalle’de ikamet eden ve psikolojik sorunları olduğunu söyleyen Burhan D. (28), önceki gün Cumhuriyet Meydanı’nda Atatürk Anıtı…
Heykel’de intihar girişimi: “İş istiyorum, aş istiyorum”
Karacabey’e deprem uyarısı!Tüm vatandaşların istediği zaman evinin fay hattına ne kadar yakın olduğunu öğrenebileceğini belirten Jeoloji Mühendisleri Odası Güney Marmara Şube…
Karacabey’e deprem uyarısı!

Uzmanlar, sıcak ve uzun günlere denk gelen Ramazan ayında, ağır şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlıların tercih edilmesini önerdi.

Ramazan ile birlikte beslenme şeklinde büyük değişiklikler meydana geldiğini belirten uzmanlar, yemek saatlerinde olduğu kadar, yenilen yemeklerin çeşitliliğinin de arttığını belirtti. Özellikle yılın en sıcak, günlerin en uzun olduğu döneme denk gelen bu iftar alışkanlıklarının, maalesef sağlığı da tehdit ettiğini belirten uzmanlar, özellikte ağır tatlı tüketimine dikkat çekti.

Oruç sebebiyle düşen kan şekeri ile gözlerin iftar sofralarında yine de tatlı bir şeyler aradığını belirten uzmanlar, “Ramazan ayına özel olarak hazırlanan tatlılarımız bile varken, Türk mutfağında tatlısız bir iftar sofrası zaten düşünülemez bile. Eker’in ürettiği sütlaç, sakızlı muhallebi, keşkül, kazandibi, supangle, tavukgöğsü, höşmerim, krem karamel, fındıklı krem şokola ve profiterol akla ilk gelen tatlılar. İftardan sonra fazla hareket edilen bir zaman kalmayacağı için yenilen tatlılar düşük kalorili, düşük glisemik indeksli olanlardan tercih edilmeli. Sütlü tatlıların hem sindirimi diğer tatlılara göre daha kolaydır, hem de sütlü tatlılar, kalsiyum, fosfor ve B vitaminleri açısından zengin oldukları için de diğer tatlılardan daha besleyicidir.” dedi.

Ramazan’da duyulan tatlı ihtiyacının damak zevkinden ödün vermeden sağlıklı bir şekilde giderileceğinin altını çizen uzmanlar, sütlü tatlıların, şerbetli tatlılara oranla daha az enerji içerdiklerini belirterek, daha az şeker, daha az veya hiç yağ içermedikleri için sütlü tatlıların kan şekerini düzenlenmesinin daha kolay olduğunu ifade etti. Uzmanlar, “Geleneksel tariflerine sadık kalarak yapılan Eker sütlü tatlılar aynen evde pişirildiği gibi tamamen sütten yapılıyor. İçinde hiçbir şekilde koruyucu madde barındırmıyor. Sakızlı muhallebinin yanında tavukgöğsünden keşküle, supangleden sütlaca, höşmerimden krem karamele, kazandibinden, profiterolüne kadar birçok seçeneği bulunan Eker sütlü tatlılar ile Ramazan sofralarına hafiflik ve lezzet geliyor.” diye konuştu. İHA

Etiketler:
ORUÇ İBADETİ
“Hurda araç teşvikinde ÖTV indirimi artırılmalı”
Paylaş Tweetle Paylaş Paylaş Paylaş

Benzer Haberler

Davut Gürkan AK Parti’de fark yarattı!ŞABAN ÖNEN'İN KALEMİNDEN Ayhan Salman'ın görevden alınması sonrası AK Parti Bursa İl Ba...
Davut Gürkan AK Parti’de fark yarattı!
KARACABEY’DE BENZİN BİTTİ!Turgay Akbulut’un yazısı Belediyelerle ve başkanlarla ilgili konuşup yazarken, ölçüsüz ...
KARACABEY’DE BENZİN BİTTİ!
Aşılanmada sıra 65 yaş üstü vatandaşlar ile kronik hastalarda!Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Sağlık Bakanı Fahrettin Koca ve Bilim Kurulu üyelerini...
Aşılanmada sıra 65 yaş üstü vatandaşlar ile kronik hastalarda!
Kurşunlu yolunda feci kaza: 1 ölüKaracabey'de Kurşunlu-Malkara yolu arasında geçtiğimiz Perşembe akşamı meydana gelen trafi...
Kurşunlu yolunda feci kaza: 1 ölü

Yorum Yazın

Cevabı iptal etmek için tıklayın.

Yorum Yazmak İçin Giriş Yapmalısınız..

En Son Haberler

Davut Gürkan AK Parti’de fark yarattı!ŞABAN ÖNEN’İN KALEMİNDEN Ayhan Salman’ın görevden alınması sonrası AK Parti......
Davut Gürkan AK Parti’de fark yarattı!
KARACABEY’DE BENZİN BİTTİ!Turgay Akbulut’un yazısı Belediyelerle ve başkanlarla ilgili konuşup yazarken, ölçüsüz......
KARACABEY’DE BENZİN BİTTİ!
Aşılanmada sıra 65 yaş üstü vatandaşlar ile kronik hastalarda!Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Sağlık Bakanı Fahrettin Koca ve Bilim......
Aşılanmada sıra 65 yaş üstü vatandaşlar ile kronik hastalarda!
  • Seri İlanlar
  • Firma Rehberi
  • Güncel
  • Manşetler
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Spor
  • Politika
  • Yaşam
Sitemizde yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.. Görüş ve önerileriniz için yoremgazete@gmail.com adresine e-posta gönderebilirsiniz.
Copyright © 2016 - Yörem Gazete Her Hakkı Saklıdır.

Tasarım ve Programlama: Ertuğrul Seçkin